Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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77 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 39,52g.
Frühstück: Queijo Minas, Café. Mittagessen: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Cozida, Repolho. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Angel Nascimento's Gewichtsverlauf
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