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I weighed my self in the middle of day and I feel bloated. I'm not sure if this is because my cycle. It will be interesting to see if there is a pattern over the next three months I'm quite disappointed actually .
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 178,40g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Salami, Anchor Butter, Tesco Multi Seed Farmhouse Bread, Yoplait Perle De Lait Coconut, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Abendessen: Tesco Multi Seed Farmhouse Bread, Anchor Butter, Chunky Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed). Snacks/Sonstiges: Silver Spoon Sugar, Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
I feel the same but I think it's the heat with me. Lots of water will hopefully help. I always weigh myself at night when I am probably at my heaviest so I know when I have reached my target my clothes will fit in the evening if I am going out.
19 Jun 17 vom Mitglied: jmacy
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jacinter's Gewichtsverlauf
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