Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2012
|
90,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Creamy Peanut Butter, Salted Roasted Almonds, Instant Oatmeal, Organic Bananas. Mittagessen: Olive Oil, Garlic, Red Onions, Cooked Mushrooms, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Dry Roasted Unsalted Almonds, Rod Pretzels. mehr...
|
|
2348 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|