Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
100,3 kg
Bisher verloren: 81,9 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
513 kcal
|
Fett: 30,02g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 30,85g.
Frühstück: Hacendado Jamon Cocido Extra, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Mittagessen: Queso Cremoso, Knorr Caldo de Verduras, Huevo, Zapallo Hervido. mehr...
|
|
2812 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pitu Coquoz.'s Gewichtsverlauf
|