Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2012
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Creamy Peanut Butter, Salted Roasted Almonds, Instant Oatmeal, Organic Bananas. Mittagessen: Olive Oil, Garlic, Red Onions, Cooked Mushrooms, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Dry Roasted Unsalted Almonds, Rod Pretzels. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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