Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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94,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1061 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 26,34g.
Frühstück: Ruth's Pimento Cheese, Whole Foods Market Cage Free Egg Salad, Dietz & Watson Hard Salami, Dietz & Watson Pepperoni. Mittagessen: Chi-Chi's Taco Meat, Mozzarella Cheese, Fresh & Easy Romaine Lettuce. Abendessen: Mozzarella Cheese, Roast Beef, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Spring Valley Melatonin Adult Gummy - 5Mg / Serving, Monster Beverage Zero Ultra, Water (Bottled). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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