Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
55,7 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 146,96g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Бежин Луг Масло Сливочное, Миндаль, Манная Каша* (70Гр./Молоко-Вода 1/1). Mittagessen: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Sunfeel Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Abendessen: Козельский Живой Творог 5%, Каждый День Курага, Куриные Котлеты, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Черешня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Спартак Шоколад Горький 72%, Белевские Сладости Хрустила, Призма Яблоко Ред Делишес, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Бежин Луг Ряженка. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|