Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
|
77,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 284,20g.
Frühstück: 松屋 納豆, セブンイレブン ベーコンエッグ, サイコロステーキ, デニーズ ライス. Abendessen: デニーズ ライス, 日本ハム チキチキボーン, かき揚げそば. mehr...
|
|
2002 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paiper_0520's Gewichtsverlauf
|