Linlin5225's Notizen, 12 Mrz 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2012
58,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 2,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2012:
1199 kcal Fett: 56,59g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 150,75g.   Frühstück: Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry. Mittagessen: Celery, Broccoli, 100% Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Ranch Salad Dressing. Abendessen: Beef Baja Taco. Snacks/Sonstiges: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Sugared or Glazed Doughnuts, Soft Granola Bars. mehr...
1420 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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