Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 154,67g.
Frühstück: Гречневая Каша, Сливочное Масло. Mittagessen: Капустный Салат, Минтай Жареный. Abendessen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлебцы с Отрубями, Любятово Хлебцы с Отрубями, Красные Яблоки, Зеленое Яблоко. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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