Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 36,33g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Сдобная Особа Итальянский Пай. Abendessen: Красное Яблоко, Куриные Наггетсы, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Итальянский Пай. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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