Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 21,90g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Грудка Куриная Жареная без Масла, Свитлогорье Сиртос Сыр Рассольный. Abendessen: Грудка Куриная Жареная без Масла, Сметана Вознесенское 15%, Овощная Сказка Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чернослив, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Славянка Мармеладные Червячки. mehr...
|
Zunahme von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olenka372011's Gewichtsverlauf
|