Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 42,00g.
Frühstück: Pão low carb sem leite, Kefir de Leite, Ovo, Mamão Formosa. Mittagessen: Ovo Mexido, Pepino (Descascado), Almeirão. Abendessen: Docina Creme de Leite Pausterizado para Dieta de Ingestao Controlada de Lactose, Copra Leite de Coco, Pepino (com Casca), Quiabo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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