Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
|
77,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 63,08g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 203,81g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Салат Капрезе, Салат Витаминный, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Суп Овощной. Abendessen: Dr Dias Клетчатка Изящная, Barilla Макароны, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|