Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2012
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73,0 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 186,69g.
Frühstück: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Mittagessen: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Creamy Parmesan Chicken. Abendessen: Oreo Like Cookies, Chocolate Syrup, Silk Light Plain, potato, Cooked Asparagus (from Fresh), Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Jennie-O Turkey Burgers Quarter Pound vacuum sealed 2 packs. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Light & Fit Yogurt - Blackberry. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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