Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
|
56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Клубника. Mittagessen: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Каравай Хлеб Столовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Greenfield Чай Черный, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Campina Сливки Порционные, Кофе, Груша, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~ NadiN ~'s Gewichtsverlauf
|