Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречневая Каша. Mittagessen: Плов с Говядиной, Капустный Салат. Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Красные Яблоки, Любятово Хлебцы с Отрубями. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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