|
После тренировки задержалось немного воды.
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 89,32g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 236,82g.
Frühstück: Агуша Молоко 3.2%, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Ярмарка Ленивые Голубцы, Monin Сироп со Вкусом и Ароматом Мяты, Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Mittagessen: Грядка Удачи Лечо "Классическое", Altero Масло Подсолнечное, Агро-Альянс Рис Жасмин, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле, Виктория Голень Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2), Bounty Райское Манго, Alpen Gold Шоколад Молочный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marysya_victory's Gewichtsverlauf
|