Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
|
47,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 23,85g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 108,10g.
Frühstück: Избенка Сыр Адыгейский, Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Печенюшки с Изюмом и Курагой. Mittagessen: Печенюшки с Изюмом и Курагой, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Пряная Рукола. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Капустные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakol4a's Gewichtsverlauf
|