Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
|
77,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 36,94g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Свежий Хлеб Хлеб Горняцкий, Авида Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Свежий Хлеб Хлеб Горняцкий, Куриный Суп, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Куряночка Творог 5%, Orion Choco Pie, Natur Foods Миндаль, Груши, Черешня, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|