Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 143,30g.
Frühstück: Амка Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный. Mittagessen: Изюм, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Зеленый Чай, Амка Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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