Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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103,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 206,84g.
Frühstück: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Gurke (mit Schale), Pflaumen, Möhren, Lidl Seele. Abendessen: Meine Metzgerei Bierschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot, Marmelade, Salatgurke, Delikato Heringssalat, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Dallmayr Schokomilch, Kellogg's Frosties. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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