Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
|
54,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 37,64g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Куриная Грудка на Пару, Лента Яблоко Семеренко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Семейка Озби Баранки с Маком, Капуста, Лук-Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сельдерей, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Говядина Тушеная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Royal Tofu Тофу Королевский, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Baileys Ликёр, Орехи Кешью, Good Food Изюм Джамбо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|