Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2010
73,0 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2010:
1183 kcal Fett: 60,62g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 106,62g.   Mittagessen: saltine cracker, chili, vinaigrette dressing, Side Salad (No Dressing). Abendessen: Chicken Sandwich, Potato Salad. mehr...
2086 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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