Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 31,43g.
Mittagessen: Rúcula, Alface Americana, Peixe-Gato Empanado Frito, Queijo Provolone, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Ceviche, Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Morangos, Alface Americana, Copacol Filé de Tilápia. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alicevanessamacedo's Gewichtsverlauf
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