Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1013 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 25,64g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Clara de Ovo, Regina Queijo Mussarela, Elegê Creme de Leite, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Abendessen: Vagem, Seara Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Arisco Catchup Tradicional, Jussara Creme de Leite, Ovo (Inteiro). mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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maryelvida's Gewichtsverlauf
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