Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 138,05g | Kohlh: 105,04g.
Frühstück: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Огородников Рыжиковое Масло, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Помидоры Черри. Abendessen: Бухта Изобилия Филе Минтая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Кефир Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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