Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Гречневая Каша, Сливочное Масло. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Лукашинские Икра Свекольная. Abendessen: Жареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Безе. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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