Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 92,31g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 324,90g.
Frühstück: Шоколадно Банановый Кекс, Творог (Обезжиренный), Абрикосы, Черешня, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Самса с Курицей. Abendessen: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Край Курая Йогурт Чернослив, Паштет с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Корзиночка Восточная". mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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