|
Вес сдвинулся после того, как я начала принимать витамины
|
60,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 45,66g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 196,54g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Батон. Mittagessen: Мирролла Рыбий Жир с Пшеницей, Облепихой и Шиповником, Яблочный Сок, Патрик и Мари Зразы Рыбные, Картофельное Пюре, Куриный Суп. Abendessen: Мирролла Рыбий Жир с Пшеницей, Облепихой и Шиповником, Данон Йогурт с Клубникой, Помидоры, Мистраль Чечевица Зеленая. Snacks/Sonstiges: Липтон Зеленый Чай, Зефир. mehr...
|
|
2021 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~~Екатерина's Gewichtsverlauf
|