Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 53,85g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 182,56g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Faretti Торт Трюфельный. Mittagessen: Черешня, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Каждый День Мексиканская Смесь, Яблоко, Подсолнечное Масло. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Сырники, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|