Shany.2016's Notizen, 22 Jun 17

man 😣 warum geht da nichts mehr?
103,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2017:
1060 kcal Fett: 28,68g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 151,89g.   Frühstück: Lyoner, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Gurke (Geschält), Möhren, Pflaumen. Abendessen: Eisbergsalat, Lidl Weizenmischbrot, Dreistern Gulaschsuppe mit Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Sind Wassereinlagerungen, einfach Konsequent weiter machen! 😊 
22 Jun 17 vom Mitglied: 4711Tessa



Shany.2016's Gewichtsverlauf


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