Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
|
49,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
495 kcal
|
Fett: 14,10g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 36,08g.
Frühstück: Магнит Кармашек с Творогом, Желток Яичный, Белок Яичный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenaitzybitzy's Gewichtsverlauf
|