Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
|
55,8 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 42,43g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 155,49g.
Frühstück: Здравушка Сыр Знатный, Инжирный Персик*, Каша Овсяная. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный, Помидоры, Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: Миндаль, Щи* (на Говяжьих Ребрышках и Томатный. Пастой), Каждый День Курага. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Хрустила, Старая Тула Конфеты Тульская Птичка, Сушеный Инжир, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Президент Творог Домашний 0%, Инжирный Персик*, Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|