Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 119,72g.
Frühstück: Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Mittagessen: Рыба Вареная, Хлеб Черный. Abendessen: Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Кукурузная Каша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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