Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
|
69,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 79,46g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Каждый День Яйца Куриные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Mittagessen: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Баклажаны Гриль, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Черешня, Ашан Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вика пп's Gewichtsverlauf
|