Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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103,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Onions, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Abendessen: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Date, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Bistro MD Cran-Grape Punch. mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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