Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Lala 100 Proteina (250ml), Nestlé La Lechera, Torta de Milanesa, Hot Cakes. Mittagessen: Bolillo, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Abendessen: Queso Fresco, Alpura Crema Reducida En Grasa, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Bolillo, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz, Palomitas de Maíz, Bimbo Conchas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fatimamos's Gewichtsverlauf
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