Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 18,09g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 58,63g.
Mittagessen: Cebolas Maduras Cozidas, Morangos, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Suco de Limão, Alface Americana, Copacol Filé de Tilápia. Abendessen: Cebolas Maduras Cozidas, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alicevanessamacedo's Gewichtsverlauf
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