Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: 100%.
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871 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Café, Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Torrada Integral (1). Mittagessen: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Abendessen: Cebolas, Carne do Peito de Frango, Ragazzo Nhoque Ao Sugo, Batata Inglesa Cozida, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: Flormel Bolinha Brigadeiro, Coxinha de Festa, Banana Nanica. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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Derobri's Gewichtsverlauf
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