Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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86,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Salatalık, Tatlı Kavun, Domatesler, Peksimet, Yumurta Beyazı, Doğal Peynir. Abendessen: Süt, Karpuz, Mercimek Çorbası, Dana Eti. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava, Doğal Peynir, Tatlı Kavun, Ülker Bitter Çikolata %60. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Jun 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
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Teşekkürler @MESUTÖZBAHÇE
darısı tüm isteyenlere inşaallah
23 Jun 17 vom Mitglied: pozitif12
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pozitif12's Gewichtsverlauf
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