Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2012
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Mittagessen: Carrots, Ranch Salad Dressing, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Celery. Abendessen: Loaded Baked Potato Soup. Snacks/Sonstiges: Oranges, Sugared or Glazed Doughnuts. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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