Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
|
78 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 81,44g.
Frühstück: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, Хлеб Черный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Плов с Курицей. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
ekaterina13081983's Gewichtsverlauf
|