Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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57 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Té (Infusión), Aguacate, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Libanius Pan Pita Integral. Mittagessen: Sanissimo Salmas, Pimienta Negra, Zumo de Limón, Té (Infusión), Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Dolores Atún en Agua. Abendessen: Té (Infusión), Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Lala Leche Deslactosada Light, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Bayas de Goji, Pimienta Negra, Huevo, Aguacate, Ezequiel Pan Ezequiel, Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada, Canela, Harina de Avena, Huevo, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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