Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
56,7 kg Bisher verloren: 27,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2017:
962 kcal Fett: 30,35g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 132,42g.   Frühstück: Kraft Philadelphia Nature, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pain Blanc Grillé. Mittagessen: Canistrelli, Carrefour Bio Galettes de Soja aux 5 Légumes, Pomme, Haricots Verts. Abendessen: Pastèque, Oeuf Mollet, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Maille Velours de Balsamique, Auchan Huile de Noix, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Oignons, Radis, Tomates, Tomates Cerises, Haricots Rouges (en Conserve). mehr...
1393 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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