Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 184,61g.
Frühstück: Pflaumen, Möhren, Gurke (mit Schale), Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Abendessen: MUH Schokomilch, Kellogg's Frosties, Lidl Weizenmischbrot, Dreistern Gulaschsuppe mit Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Müller Wackelpudding Himbeer. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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