Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
|
61 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Пирог с Щавелем, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Каскад Гречневая Каша. Mittagessen: Киви, Подсолнечное Масло, Каждый День Мексиканская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Черешня. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|