Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 130,74g | Kohlh: 296,58g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Abendessen: Hacendado Mantequilla sin Sal, Campofrío Pechuga de Pavo, Queso Cheddar, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Pro 0% Fresa, Nectarinas, Peras, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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