Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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103,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 175,62g.
Frühstück: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g). Mittagessen: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast. Abendessen: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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