Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 115,85g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Brioche al Cioccolato. Mittagessen: Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Latte Intero, Gran Biraghi Tagliato a Fette, Primo Prato Fontal, Fiorentini Croccantini di Sesamo al Cioccolato, Esselunga Cioccolato Fondente Extra. Abendessen: Fiorentini Croccantini di Sesamo al Cioccolato, GrissinBon Fagolosi, Rizzoli Filetti di Tonno Grigliato. Snacks/Sonstiges: Mutti Passata di Pomodoro, Mozzarella, Roberto Bruschetta, Calvé Burro di Arachidi, Isostad Powerplay. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 50 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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